Gıda Takviyeleri Nedir? | Gıda Takviyesi Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vücudun sağlıklı olabilmesi ve bunu koruyabilmesi için yediklerimiz ve içtiklerimiz oldukça önemlidir. Birçok hastalık gıdalardan aldıklarımız veya almadıklarımızla oluşmaktadır. Özellikle vitamin ve mineraller sağlığımızın büyük bir parçasını oluşturmaktadır.

Korona virüs pandemisi ile birlikte hayatımıza ve günlük rutinimize gıda takviyeleri adı altında bazı ürünleri ekledik.

Gıda Takviyeleri Nedir?

Günlük almamız gereken bazı mineral ve vitaminler vardır. Almamız gereken değerleri tamamlayamadığımızda ihtiyacımız olan gıda içindeki mineral veya vitamini takviye ederek almamız için üretilen ürünlerdir. Üstelik sadece vitamin veya mineral olarak değil aynı zamanda karbonhidrat, protein, aminoasit, yağ gibi takviye edici gıda türleri vardır.

Kapsül, tablet, pastil veya toz halde gıda takviyeleri satılmaktadır. Kendimizce kullanımı en kolay olan formunu alıp kullanabiliriz.

Gıda Takviyeleri Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

• İlk olarak herhangi bir türde ve formda gıda takviyeleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bazı takviyeler sizin için zararlı olabilir. Bunun en doğru bilgisini doktorunuz verecektir.
• Günlük beslenmenizi iyi bilmeli ve ona göre ihtiyacınız olan gıda takviyelerini tercih etmelisiniz.
• Kullandığınız halihazırda olan bir ilaç varsa bununla birlikte kullanımının uygun olup olmadığını araştırmalısınız.

En kaliteli ve en güvenilir gıda takviyeleri için https://www.arifoglu.com/gida-takviyesi adresini ziyaret edebilirsiniz.